Ikan? Baby bagus ke makan ikan. Ok meh saye cite. Saye bace info kat sini:
Ikan mengandungi keseluruhan daripada 9 amino protein, bermakna ikan adalah salah satu sumber yang mengandungi zat protein yang lengkap. Badan kita tidak menghasilkan amino asid, jadi kita perlu mendapatkan dari sumber makanan yang kite makan okay.
Pengenalan makanan laut untuk bayi adalah berbeza-beza. Ada sumber yang mencadangkan diperkenalkan makanan ini kepada bayi sehingga berumur 3 tahun. Oh itu lama sangat, mama Nayli dah tak sabar2 nak bagi baby Nayli makan ikan nie., hiksss! tapi itu adalah untuk makanan laut yang bercengkerang. TEapi ada juga sumber yang mengatakan boleh diperkenalkan kepada bayi pada usia 9-10 bulan adalah selamat.
Ikan boleh direbus, dipanggang atau bakar. Pembakaran akan membantu ikan itu mengekalkan lebih nutrien dan ianya adalah cara terbaik memasak ikan. Merenih ikan juga ialah satu cara yang bagus untuk menyediakan makanan untuk bayi.. Merenih juga mengekalkan rasa ikan supaya lebih sedap.
Simpan semua ikan dan kerang-kerangan dalam peti sejuk atau penyejuk beku. Bahan-bahan makanan ini sepatutnya disimpan di dalam bekas yang ada pengaliran udara. Jangan simpan di dalam air. Gunakan secepat
mungkin dan buang mana-mana kulit kerang jika pecah.
Ikan sepatutnya mempunyai isi yang pejal dan berkilat. Isi yang lembik mungkin bermaksud ikan itu sudah lama. Ikan yang segar juga sepatutnya mempunyai insang merah dan bebas dari lendir.
Jika isi ikan tidak naik semula bila ditekan, ikan itu tidak segar. Ikan itu sepatutnya mempunyai bau yang segar dan sederhana, dan bukan berbau hanyir.
mungkin dan buang mana-mana kulit kerang jika pecah.
Ikan sepatutnya mempunyai isi yang pejal dan berkilat. Isi yang lembik mungkin bermaksud ikan itu sudah lama. Ikan yang segar juga sepatutnya mempunyai insang merah dan bebas dari lendir.
Jika isi ikan tidak naik semula bila ditekan, ikan itu tidak segar. Ikan itu sepatutnya mempunyai bau yang segar dan sederhana, dan bukan berbau hanyir.
Sumber makanan yang sesuai dicampur dengan ikan:
Epal
Brokoli
Lobal merah
Kobis bunga
Kacang panjang
Kacang pea
Ubi keledek
Ubi kentang
Pasta
Nasi
Saye tak pernah bagi baby Nayli makan ikan lagi, tengokla bulan depan ke baru nak cuba bagi sebab ikan mengandungi merkuri tak digalakkan bagi terlalu awal pada bayi.. Biasenye untuk baby orang bagi makan ikan jenahak ataupun salmon kan kan kan...... Itupun offficemate saye yang bagitau, mane la saye tau jenis2 ikan, yang paling saye kenal pun ikan keli... sebab ikan tue lain sikit. Hiks Hikssss...
Sekian.
lg 1 me kasi ikan bawal...n salmon....emmmm
ReplyDeleteme kasi hadif ikan...sejak..umor dia 6 bln lebih...kalo tade time beno nk rebos..me amek je ikan yg mak me masak...then rendam pakai air panas...ilangkan segale rase tuh...pstuh teros gaul..terok kan mama hadif neh..:p
ReplyDeleteoo.. jenahak tu salmon ke.
ReplyDeletesaya tgk dlm rasa, blh bg ikan tenggiri. sekali ke likha cuba aritu pastu asek makan fruit ngn vege jer..
kite kna rajin kan cuba macam2 utk baby ni
oh, jenahak dengan salmon lain. saye bace ikan tak elok bagi awal2 sgt kat baby sebab ade mercury. reason dun know la pulak. rasenye baby nayli sume makan, tolak batu & kayu je, hiksssss
ReplyDeleteAkma, kalau ikan melayu ni, better start ngan tenggiri. selalunya guna ikan yang dagingnya putih.
ReplyDeleteIkan actually bagus untuk baby sebab kandungan DHA yang semulajadi.
Anak akak Farish sangat suka makan ikan. Mungkin time baby dulu akak lebih suka bagi ikan dari ayam kot. Ikan merah tu 3 ekor dia sorang jer habiskan..
oh mcm tue ye kak. tq. kak bagi farish start makan ikan mase bape bulan ye?
ReplyDeletebnyk merkuri ker amar, aku bagi anak aku mkn ikan start 6 bulan rasanyer coz pengasuh dia kater baik utk iq, coz aku ni kan mls masak so redo je la apa yg tbaik dia nk kasi anak aku, dia bg makan ketam n udang jugak, so far darwish ok jew, dia mmg suka makanan laut
ReplyDeleteikan tenggiri masuk dalam bubur mmg sedap sangat. my baby suker. ader sesaper tau, elok ker ikan tenggiri nih untuk baby?
ReplyDelete